我们每天可以使用温水和中性刺激性比较小的肥皂进行洗脚，可以用毛巾彻底地擦干。要尽量的避免足部超时应该穿一些吸湿性，比较好的棉质袜和透气性比较好的鞋，切勿在阳光下进行暴晒，叫，如果太干燥的时候可以涂一层羊毛脂或含水分的润滑剂。

平常应该尽量的避免外伤和末梢组织受压，也应该坚持在无障碍物的平地上进行练习行走，平时应该注意，不要在拥挤的人群中穿行，应该穿着不急呀，宽松舒适的鞋子不要穿高跟鞋，在夜间的时候，可以穿一些保护性的袜子，夏季的时候要防止蚊虫叮咬，当皮肤搔痒的时候可以使用止痒剂。

平时可以多做做体位和足部的运动练习，这样可以促进血液循环，促使侧卧，咨询还建立，对于下肢供血不足的患者，可以增加患肢的侧枝循环，改善下肢的血液供应不足。人可以平卧，床上抬高双下肢45度以上，甚至至足部的皮肤苍白，这样就可以实现质的积血排空。