要有生活规律，饮食要注意调节，不吃辛辣，刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，方便排便。要记住油腻的食物也不能吃。要戒烟戒酒。

每天都要多喝水，增加身体里面的水分。每一天都要定时排便，预防分辨在体内挤压过久，难以排放，但要记得，排便的时间不要过久。每天有适量的时间进行体育锻炼，提高身体防御能力。

每天洗澡要记得用温水冲洗。要记得到医院进行检查，要听从医生的嘱咐，按时吃药。好转后，要到医院在进行一下复查，以防更严重的情况出现。