首先就是我们要注意自己的的一些饮食的习惯，因为我们的皮肤与自己的皮肤是很有关联的哦。我们要注意不要吃得过于的辣和麻，因为那样我们的皮肤就很难从身体内部吸收到水分的，从而就会有皮肤干燥的现象发生了。

建议大家再就是要注意多注意身体的补水，特别是那些女性的朋友，秋天的风水分是很少的我们的必须及时的为我们的皮肤，尤其是我们的门面（脸部）。一般可以准备一些大宝之类的护肤的产品用。

最后就是要注意我们要注意多喝一些开水，因为开水可以调节我们的体内的水的平横，从而是我们的皮肤不再干燥。