宫寒对健康会有很大的影响，这也可能会导致明显的身体不适和腰部酸痛的现象，应该多注意休息和合理治疗腰酸的，或者学的时候局部按摩的方法进行调整，也可以通过使用推拿方法来缓解腰酸的症状。

有的患者如果出现了宫寒引起腰酸的症状选择是用刮痧进行调理，效果都是比较好的，有效的促进排毒养颜，避免出现了明显的身体不适和出现了体内毒素过多的现象，对于宫寒的辅助治疗都有一定的作用。

如果出现了明显的身体不适和宫寒的现象，应该多注意休息和合理的治疗，宫寒的患者也可以选择使用，经常锻炼身体的方法来缓解腰部酸痛的现象，也可以选择使用经常泡脚来改善宫寒的症状。