剖腹产后的护理是很关键的，由于剖腹产对身体的伤害更大，产后恢复的时间也更长，如果不注意护理就会严重影响产妇的健康。良好的饮食护理可以促进产妇身体的恢复，不过产妇在坐月子期间有很多饮食禁忌，这是必须要了解清楚的，下面进行详细的介绍。

1、不吃干硬难消化的食物

因为剖腹产的产妇在床上躺的时间比较长，这样肠胃的消化功能也会减弱。坚硬的食物如坚果、油炸、油煎和厚味的食物都比较难消化，会影响产妇的营养吸收，因此要避免食用。

2、不吃生冷寒凉的食物

剖腹产会导致产妇气血严重亏虚，所以要吃一些温补、温热的食物来促进气血的恢复。生冷寒凉的食物会导致寒凝血滞，而且还会损伤脾胃，对恶露和瘀血的排出也会造成不利的影响，所以凡是生冷的食物、寒凉的瓜果产妇都要避免食用。

3、不吃辛辣刺激性的食物

辛辣食物会伤津耗气，加重气血亏虚，甚至还会导致便秘上火，对产妇的身体调养是很不利的，所以辣椒、花椒、胡椒、大葱、大蒜等食物都要尽量避免。酒、咖啡、浓茶刺激性大，会引起神经兴奋，影响产妇的睡眠，所以也要避免食用。

4、不吃太咸的食物

过咸的食物如泡菜、咸菜、咸肉、罐头食品、咸鱼等也不适合剖腹产的产妇。因为产妇摄入过多的盐很容易会造成水肿，所以要保持清淡饮食。

5、不吃会引起胀气的食物

剖腹产后要避免食产气多的食物，否则会导致肠胃胀气，影响伤口的恢复。萝卜、红薯、干豆、芋头、糯米制品都是会导致胀气的食物，也比较难消化，产妇要少吃。

剖腹产的产妇要吃营养丰富、清补的食物，适当增加蛋白质和维生素的摄入，这样有利于伤口的愈合。而且饮食上尽量少食多餐，不宜吃得太饱，否则就会加重肠胃负担，导致腹压增高，这样对伤口的愈合非常不利。