可通过保持个人卫生、接种结核疫苗、定期体检、加强营养、避免疲劳来预防骨结核传染。

1、保持个人卫生：保持室内通风，勤洗手，避免与其他人共用餐具、毛巾等个人用品，避免随地吐痰、咳嗽等行为，不去密集人群扎堆，出门佩戴口罩。

2、接种结核疫苗：结核疫苗是一种有效的预防结核病的方法，可以有效地减少结核病的传播。建议老人、小孩及免疫力较低人群接种结核疫苗。

3、定期体检：定期接受PPD皮肤试验和胸部X线检查，及时发现结核病的早期症状，并制定治疗方案，避免延误病情。

4、加强营养：合理膳食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，有助于提高机体免疫力，预防结核病的发生。

5、避免疲劳：过度疲劳会削弱身体免疫力，应注意休息，避免过度疲劳，减少感染结核病的风险。

建议在日常生活中养成良好饮食习惯和生活习惯，清淡饮食，减少食用高盐高脂食物，避免熬夜，保证充足睡眠，适当锻炼，保持心情舒畅。