本身每一位孕妇在怀孕期间都会出现诸多不便的情况，而在众多的不便当中手关节疼痛是最让孕妇难受的一种。所以有很多人也有这样的一个疑问，在孕妇出现手关节疼痛的时候到底应该怎么办?到底应该怎么去治疗以及缓解这种病痛呢?接下来就带大家看几个有效的治疗方法。

一、在孕妇发觉自己手关节疼痛的时候就一定要及时告知医生，并且配合医生进行积极的治疗。除了医生治疗之外，同时孕妇在饮食方面也要有一定的改善，在日常饮食当中应该多吃一些含钙丰富的食物。并且平时也可以服用一些钙剂或者维生素来促进钙吸收。

二、孕妇如果出现手指关节疼痛的情况，最好的治疗方式是在白天的时候可以多外出晒晒太阳。因为这种治疗方式是最健康也是最没有副作用的一种治疗方式。如果想恢复的快一些，孕妇也在医生的指导下适当用药，由此来加快病情恢复。

三、孕妇也可以选择锻炼的方式来缓解手关节疼痛的病状，像是在起床之后可以双手十指交错相握。或直接做抓空动作，即两手掌重复开、合，能管些用的。长期这样坚持下来，在孕妇生产之后手关节疼痛这些不舒服的痛感就会消失殆尽。

总的来说，孕妇在怀孕期间有任何不舒适的感觉都要去医院检查。最好是可以去医院做一个全面的检查，看引起自己不适的病因是什么，然后才做针对性的治疗。最后针对于手关节疼痛这种病症来说，除了以上几种锻炼方式之外，也可以去吃一些药品来缓解疼痛，像是可以适当的补充一些维生素、钙片等可以补钙的食物来有效的缓解手关节炎的病情。