阴道松弛是一个很恼火的问题，因为它会影响夫妻间的性福生活。很多朋友发现自己阴道松弛后就盲目的买缩阴产品，也不管缩阴产品好不好。好的缩阴产品可能有一点效果，但没有手术和运动来得明显，下面我们就来具体了解用缩阴的几种方法。

一般来说，市场上的阴道收缩产品大多由化学物质生产的，常用这些缩阴产品会让阴道粘膜变薄、脱落、干燥，而且有可能破坏阴道本身真菌生态，导致抵抗力降低，体质变差。因此，出于安全原因，建议你选择一种天然的缩阴产品，它安全又放心，并且没有副作用。

然而，许多缩阴产品是骗人的，药物一般不能收缩阴道，你可以做阴道收缩手术。但阴道收缩术有优点也有缺点。这种手术通过修复松弛的肌肉和筋膜，让阴道缩小并增强阴道弹性，变得紧致，从而恢复到最佳状态。但这种手术本身是有害的，毕竟这是在自己身体上面割肉，而且它对于一些没有结婚和生产过的妇女作用是有限的，这手术不仅不能调节女性妇科疾病，还可能感染妇科疾病，所以手术前大家必须慎重考虑。

你可以试着每天做收缩阴道的动作。很多医院都建议产后妇女做这件事。它的效果真的很好。你要有意识地夹住阴道，然后放松，这样循环做10分钟。这将大大改善盆底肌肉的张力，阴道周围的肌肉会变得丰硕有力，这样阴道松弛不用药物就能治愈。

因此，如果你阴道松弛不是很严重，那你可以用缩阴产品，前提是那种产品必须质量过关，如果你有条件或者松弛得厉害，那么还是建议你去手术。要是不愿意做手术，那就做缩阴运动吧，这种运动一定要坚持，不然没有效果。