体温过低可分为轻度低温(32-35℃)、中度低温(30-32℃)、重度低温(＜30℃)，程度不同，症状也不一样。

1、轻度低温(32-35℃)

无生气，思维混乱，颤抖，机体协调能力丧失。当体温在34~35℃之间时，大多数病人会剧烈颤抖。当体温下降到34℃时，病人会出现健忘、发声障碍、呼吸频率升高。33℃时的典型症状是运动性失调。一般来讲，轻度低温病人的血流动力学指标正常，能够在复温后完全消除低温症状。

2、中度低温(30-32℃)

精神紊乱，反射活动减慢。耗氧量降低，中枢神经系统活跃性降低。大多数32℃或更低体温的病人处于昏迷状态。当核心体温降到31℃以下时，机体不再能够通过颤抖来产生热量。体温降至30℃，病人可能发生心律不齐，会出现房颤。脉搏减慢，心输出量降低。体温降到29~30℃时，瞳孔明显扩大，对光线的反应下降到最低，出现类似脑死亡状况。

3、重度低温(＜30℃)

皮肤寒冷，反应消失。28℃时，机体特别容易受室颤和心肌收缩的影响。躯体僵硬，呼吸停止，无脉搏，无反射，无反应，瞳孔固定。

如果出现体温过低，要去医院检查和治疗，不要拖延，以免危及生命。平时要多运动，增强身体的素质，提升免疫力。