焦虑型强迫症的治疗方法有自我暗示、认知行为疗法、森田疗法、心理治疗、药物治疗等，对此需及时去医院就诊，积极配合医生的治疗工作。

1、自我暗示：针对焦虑型强迫症患者，可通过积极自我语言、肢体动作及形象想象来改变心境，从而转移注意力，减少焦虑表现。

2、认知行为疗法：结合患者的病情通过暴露疗法和反应预防等方法治疗，及时处理能够帮助患者识别并且改变不合理的思维模式及行为习惯，在一定程度上减轻强迫性思维及焦虑症状。

3、森田疗法：发病期间鼓励患者接受无法改变的症状，并且专注于可以控制的生活领域，通过减少对症状的关注和抗拒，来减轻内心的压力。

4、心理治疗：患者需保持良好的心态，避免焦虑不安的情绪，必要时寻求心理科医生的帮助，进行心理疏导治疗，侧重于理解及接纳患者的感受，通过治疗减轻不适表现。

5、药物治疗：若患者的病情较为严重，且采用上述方法无效时，可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、盐酸丁螺环酮片等药物治疗，用药后能够平衡大脑中的化学物质，改善情绪状态及减轻焦虑症状。

恢复期间需注意卧床休息，避免疲劳过度，同时规律日常饮食，避免进食辛辣、油腻及刺激性食物。