随着现在生活节奏的加快，很多人身体也开始逐渐出现问题，比如说，长期熬夜不规律饮食，造成了患者肠胃功能紊乱，舌头粗糙有颗粒感发麻的情况出现，这时候就一定要改善生活习惯，在生活上清淡饮食，不饮酒，保持充足的睡眠，会逐步好转。接下来我们一起了解一下。

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舌头粗糙有颗粒感发麻怎么回事?舌头粗糙有颗粒感发麻一般是舌丝状乳头炎引起的舌苔过厚，注意口腔卫生，使用带舌刷的牙刷清洁舌部以及新液漱口，使用类固醇激素如强的松片和维生素c片治疗就可以恢复。当然也有可能是乳头炎的症状，局部舌乳头增生导致的舌头粗糙有颗粒感，那么建议避免局部刺激，注意口腔卫生，平常要按时刷牙，存在真菌感染可涂布抗真菌药物制霉菌片治疗，局部瘙痒严重或者皮疹可以使用炉甘石洗剂或皮炎平软膏以及派瑞松乳膏进行治疗效果都比较好。

舌头粗糙有颗粒感发麻怎么办?舌头粗糙有颗粒感发麻初步判断体内存在湿热所致，患者除此还会有舌体发红，小便气味重，有口气，舌苔上有裂痕等症状出现，平时我们的患者应该保持心情开朗，多休息，不要熬夜，不能饮酒，少吃或者不吃肥腻、香辣东西，以免引发病情的加重，平时严重的话也要配合一定药物治疗，比较常用的药物有中药知柏地黄丸、复合维生素B溶液等等。

温馨提示：舌头粗糙很多时候都是由于火大的原因引起的，在治疗上可以口服清火栀麦片，牛黄上清丸,牛黄解毒丸等常用的去火药物都是不错的选择。在饮食上忌食辛辣、酸性食物，比如柑橘、西红柿或坚果，保持精神轻松愉快、保持充分的睡眠都会有益。