慢性子宫内膜炎会危害到女性的子宫，细菌感染后还会危害周围的器官，附件也会受到感染，时间久了后会造成月经异常、痛经等危害，严重时还会造成女性习惯性流产或是不孕，由于疾病的危害较大，患者要对疾病进行预防，那么女性在生活中要如何预防慢性子宫内膜炎呢?

1、保持乐观的心态：加强锻炼。因为良好的情绪心态，适当的运动锻炼，可以增强自身免疫能力。

2、不过早开始性生活：这是有效预防慢性宫颈炎的关键，因为青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。

3、及时治疗急性子宫内膜炎：患有急性子宫内膜炎的患者应及时、彻底治疗，以免迁延不愈转为慢性。平时应保持心情舒畅，注意营养，劳逸结合，增强自身的抵抗能力，提高身体素质。

4、注意外阴及阴道清洁：特别是在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染。

5、养成良好的卫生习惯：在日常生活中注意养成良好的个人卫生习惯和性生活卫生习惯，特别是在经期应该避免性生活。

6、避免不必要的流产术分娩及宫腔手术：如果要做人流手术等，应到消毒严格的正规医院去做，防止手术操作时的直接污染。

预防慢性子宫内膜炎的方法较多，都是通过卫生习惯、良好的性习惯等方面来预防疾病的，患者要知道子宫对女性的重要性，一定要预防各类感染，做好个人卫生，可有效的预防慢性子宫内膜炎。