现如今女性的爱美，不是一两句话可以说的清楚的，但是她们共同关注的话题就是胸。胸部的大小形状决定了一个女性的心里活动，可是现在女性容易出现的胸部下垂的现象，使得这成为每个女性最大的苦恼。

乳房的松弛下垂使女性失去体型匀称的线条美。因此往往容易失去正常地参加社交活动的勇气，而滋长自卑羞愧的病态心理。由于一侧或两侧的乳房下垂较重，可致行动不便，颈肩部不适，两侧乳房皱褶处有糜烂或患湿疹，故乳房下垂的矫治有美容和治疗的双重意义。乳房松垂是一种生理现象，常见于历经妊娠并授乳之后的中老年妇女，系由于乳房内的腺体和结蒂组织增生使乳房增大，其后又发生萎缩，随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构等弹性降低。

在如何预防胸部下垂上可以，增加胸部的重量。在平时可以不停的用两只手按住桌面，做简单的扩胸运动。我们身体的免疫力能来自于我们的胸部。还有就是尽可能的不要穿带有化学纤维的胸罩。也不想过度保护胸部，不要勒的很紧，不要用钢托，这样会造成胸部输送渠道的压抑。如果是营养送不进来，只是发育的比较小，糟糕的胸部每天都在进行新成代谢，该排出的毒素也排不出去。但现在21岁的女性也出现了乳房下垂的现象，出现的原因一般是营养不良，胸罩选择不当等都可能会造成乳房下垂的现象出现。

  拥有健康美丽的乳房，是每个女性最大的愿望，这不但可以提高自身的魅力，也可以增加女性心里的骄傲感。每位爱美的女性，爱美是人的天性，但是也不能因为天性而伤害自己的身体，这只会使得本来的目的适得其反。