在我们日常生活中，腱鞘炎是比较常见的一种疾病，有许多人都混油腱鞘炎的现象，那您知道腱鞘炎最佳治疗方法有哪些吗?在平时我们应该如何及时的预防腱鞘炎的发生呢，不要着急，接下来就和小编一起去了解一下吧。

腱鞘炎最佳治疗方法

1、早期或症状轻的，局部制动减轻手指的活动，使局部得到休息;其次还可以做做按摩、热敷，尤其理疗配合圣古追风贴效果显著。

2、症状明显、疼痛较重者可行鞘内注射皮质激素俗称打封闭如：醋酸氢化考的松、醋酸曲安奈德或醋酸强的松龙进行局封。

3、对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可行手术松解：放大镜下切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱。

4、如果婴儿患有腱鞘炎的话一般都是先天性的，通过手法理疗的话一般是需要六个月的，如果很严重的话就需要手术松懈了。

腱鞘炎的预防措施

1、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手，这是不错的腱鞘炎的预防方法。

有很多患有腱鞘炎的人都是日常生活上的不注意，在冬天用冷水洗衣服等，在冬天最好用温水洗衣服可以有效的预防腱鞘炎，如果感觉身体关节疲劳时建议泡个热水澡。

2、对于长期伏案办公人员来说，腱鞘炎的预防应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

腱鞘炎的预防需注意正确工作时姿势，避免关节的过度劳损，定时休息。