肩关节脱位也会成习惯!很多人会受到肩关节脱位的困扰，这毫无疑问是非常痛苦的经历，主要是因为肩关节是人体关节活动度最大的，但也是功能和作用最不稳定的关节，因此在日常劳作当中非常容易容易发生脱位，对此一定要引起重视，才可以避免肩关节脱位成为一种习惯。

肩关节脱位常常发生在一些强度比较大的运动过程中，如打篮球、踢足球、跆拳道、自由搏击、柔道、摔跤等，再就是意外的交通事故中也很常见。发病的人群在生命里比较活跃的14岁至34岁的年龄阶段，并且也因为这些人群活跃度高，在第一次脱位后不注意防护措施再次脱位的复发率很高，研究发现有90%的患者出现 “习惯性脱位或不稳”。即肩关节处于某个特定的位置就会诱发脱位，如篮球的“投篮”、排球的“扣杀”、网球的“发球”，仰泳的划水动作等;也有在乘公共汽车，手拉扶杆遇到急刹车时发生脱位。

习惯性肩关节脱位危害非常大，那么患者能彻底摆脱吗?

习惯性肩关节脱位的患者都想尽快得到根本治疗，骨科专家介绍，通过现代医学证实此种现象主要是因为肩关节囊韧带和关节盂唇等等组织在上次创伤后撕裂造成的，因为这种撕裂采取保守治疗很难达到愈合，因而就会在之后的活动中反复发生脱位，最终成为“习惯”。因此年轻的患者建议尽早手术修复撕裂的肩关节囊韧带和盂唇，从而有效预防“习惯性脱位”的发生。

目前在临床当中已经成功使用关节镜下手术治疗习惯性肩关节脱位。相对于传统的手术来说肩关节镜下修复术，具有创伤小、恢复快等明显的优势。但是也不是所有习惯性肩关节脱位的患者都可通过这种方法治好，患者发病后还是应该及早到专业医院接受首次治疗，才可更好地防止习惯性肩关节脱位发生。