跟骨骨折发生之后，患者的足跟部会有剧烈的疼痛现象，发生跟骨骨折之后会影响患者的行走，发生跟骨骨折之后要积极接受有效的治疗措施。若在发生骨折之后不及时接受治疗不仅会影响病情的愈合，还可能会引起创伤性关节炎、足跟痛、扁平足等疾病的发生。

发生跟骨骨折之后可以采取保守治疗，通过手法复位，然后再采取石膏加压包扎，这样也可以促进骨折端的愈合。在发生跟骨骨折之后可以同房，在骨折后所出现的疼痛感会比较的强烈，所以在同房的时候一定要注意患肢，千万不要伤及患肢。

发生了跟骨骨折之后可以采取保守治疗，但是在采取保守治疗的时候，也需要注意相关的事项，这样才能够促进骨折的愈合以及身体的恢复。

1、在保守治疗期间一定要注意保护患肢，避免患肢再次受到损伤。

2、在发生骨折之后一定要做好相关的防护措施，千万不能感冒受寒，在此时若感冒受寒会非常的难受。

3、在保守治疗期间要做好饮食的调整，在恢复期间不能吃生冷刺激性强的食物，吃了这些食物之后会影响肠道功能，不利于身体的血液循环。

4、不可以抽烟饮酒，发生骨折之后如果继续抽烟饮酒会导致体内的钙流失，也有可能会引起骨质疏松的现象。

5、在发生骨折之后要遵从医生的嘱咐，按时服用药物，要服用活血化瘀的药物，才能够促进筋骨的活络和疏通，才能够有效的促进病情的好转。

骨折后在平常的生活中要多吃一些含钙丰富的食物，多吃含钙丰富的食物，能够促进骨折端的愈合。发生跟骨骨折以后在治疗期间要注意皮肤的清洁和干燥，在恢复期也可以适量的按摩腿部的肌肉，这样能够有效的促进腿部的血液循环，同时也有助于恢复。