有很多夫妻之所以离婚，是由于夫妻之间的性生活质量出现了问题，而导致性生活质量的一个原因，就是男性的阴茎勃起时间短。所以男性在日常要多学习关于阴茎勃起时间短的相关知识，在出现阴茎勃起时间短的情况后要及时的调理。那么，阴茎勃起时间短是怎么回事？

1、心理因素。很多刚结婚的男性在结婚后过性生活时，由于过度紧张、激动，就会导致阴茎在勃起后快速的射精，在射精后阴茎就会立刻软下来，所以男性在婚前婚后要多学习一些生理知识，在性生活的时候也不要过于紧张激动，女性也要多安抚自己的丈夫。

2、疾病因素。精索静脉曲张，前列腺炎等男科疾病出现后，会使男性阴茎在勃起的过程当中会出现充血和疼痛。从而导致男性阴茎勃起的时间缩短。男性在出现了男科疾病后，要先把男科疾病治疗好，然后再调理好身体，阴茎勃起时间短的问题基本上就能够解决。

3、过度疲劳。有很多男性可能经常从事重体力劳动，这就会导致男性在晚上身体特别的疲劳，从而使男性在过性生活的时候有心无力，长期的过度疲劳还会导致男性出现阳痿、早泄等性功能障碍疾病，所以男性在平时要保护好自己的身体，不要过度疲劳。

4、营养缺乏。男性体内缺少了蛋白质、维生素和锌等重要元素，就有可能会导致男性出现阴茎勃起时间短。男性在平时一定要多吃一些能够增强性能力的食物，有营养的食物不仅能提高男性的性能力，还能提高男性的精子质量。

在出现阴茎勃起时间短的情况后，男性一定要重视起来，千万不要置之不理，也不要羞于见人，如果自己找不到原因，就要及时的去做男科检查，确定是由哪种原因所导致的，然后再对症治疗，夫妻双方在平时也要多进行感情沟通，不要有矛盾，女性也不要埋怨丈夫。