胃病是现在生活中由于饮食或者生活习惯不规律最常见的一种病症，很多人在上班或者以及摄入的食物不健康，并且在饮食上没有一个很好的管理，就会引发胃病这种症病症出现，但是胃病对于人体的危害是非常大的，所以一定要重视胃病的出现。

胃病是关于为所发的病症一个统称，这种病症所表现出来的症状有疼痛，胀气，甚至还会发生恶心呕吐等现象，并且胃病有许多的种类，有一些病症对于人体的危害是非常大的，并且很难痊愈，所以在饮食上一定要有一个很好的管理，避免这种病症发生在自己身上，接下来认识一下在生活中怎么养胃。

第一、面食，多吃一些面食，因为小麦是很容易消化的，所以面条是可以吃的，面条这种食物虽然没有经过发酵，但是在水煮以后就会对胃有一个养胃的功能，并且面条里面还含有碱面汤也是很有营养的。

第二、豆类，少吃胀气的豆类，很多人容易出现胃胀气，所以要少吃一些黑豆，绿豆等食物，因为在人体的消化系统中这些食物很难消化，所以就会容易产生气，所以对这些产生胃胀气的豆类一定要减少摄入。

第三、蔬菜，蔬菜要少吃苦的，很多蔬菜对于人的胃有一个很好的保护能力，但是有一些蔬菜对于一些容易发生胃病的人是非常有害的，比如一些苦味的蔬菜苦瓜，莴苣等，因为这种蔬菜所含的草酸对胃会有一定的刺激作用，所以一定要少吃这些生蔬菜。

第四、水果，很多人喜欢吃酸的水果，所以就会导致胃病的发生，比如柠檬，杨梅，山楂等，这些水果都是容易引发胃炎的，对胃溃疡的患者也是很大危害的，所以一定要尽量少吃或者不吃。

综合以上的知识胃病是可以多吃面条的，并且面条还有养胃的功能，面汤对胃也是很好的，但是一些豆类以及苦的蔬菜一定要管控好，避免自己在饮食上对胃产生一个直接的刺激，这样对自己的胃病会有很大的影响，所以在日常生活中饮食上一定要有一个良好的管理。