维生素D是人体必需的一种营养物质，他最主要的作用是帮助孩子的骨骼生长，预防佝偻病，如果孩子一旦缺乏维生素D，骨骼就会变得相当脆弱，容易发生骨折，弯曲，变形等现象。维生素D还可以帮助人体更好地吸收钙、锌等物质，对孩子的生长发育起到至关总要的作用。父母应该给孩子适当的补充维生素D，但一定要根据孩子的实际情况补，如果一味地给孩子补充维生素D，长期服用往往会引起许多不良反应，严重的还有可能会引发维生素D中毒症。那么家长应该根据孩子的哪些情况来进行判断，孩子是否摄入维生素D过多，患有维生素D中毒症呢?

早期摄入维生素D过多会导致孩子出现厌食现象，自身的食欲减退，精神萎靡不振，有时还会出现低热，这都是摄入维生素D过多的早期现象。严重一点的还会逐步出现恶心、呕吐、便秘，口渴难忍，身体脱水等症状，伴有轻微的中毒现象，这是家长应该立即带孩子到医院让医生检查诊断并治疗，以免耽误孩子的病情。维生素D中毒还会出现在胎儿时期，这时出生的胎儿很有可能因为维生素D中毒而导致畸形。青年人或者成年人一次性食用含维生素D过多的食物也会导致维生素D中毒，年龄较大的患者在中毒时会出现头疼，血压忽高忽低，贫血等症状，严重的会出现精神疾病，运动失调，甚至肾功能衰竭，昏厥而导致死亡。对于孩子来说会严重影响孩子的身体和智力发育。

因为维生素D中毒相对来说症状比较一般，有可能与其他疾病相混合，不容易被人注意到。而且家长对于这类疾病的认识不够，只是一味的给孩子补充营养，而造成长期的维生素D摄入过量，所以给孩子补充营养要适度，最好是食物补充，而且要控制孩子的摄入量，才是对孩子的健康有最大的保障。