虽然人们的生活水平在不断的提高，但是很多的疾病发病率却逐渐的提高，其中比较常见的就是三高。三高是指高血压、高血脂、高血糖，三者之中比较常见的就是高血糖。高血糖是指人在空腹的情况下体内中的糖分超过正常值的一种疾病。患有高血糖的人一般会出现食欲不振、口渴、恶心等病症，严重的还会引发肾脏疾病，因此大家一旦发现自己患有高血糖就要及时的治疗这样也可以有效的防止糖尿病肾病。下面我就给大家介绍一下治疗高血糖的食疗方法。

第一种治疗高血糖的食疗方法：首先准备菜花和胡萝卜各1个、适量的木耳和调料，然后把它们清洗干净后木耳泡好、菜花弄成小块、胡萝卜切丝，再把所有的食材分别放入锅中用热水焯好，最后把它们捞出来控水后放入容器中加上适量的调料搅拌均匀就可以了。

第二种治疗高血糖的食疗方法：首先准备鸡蛋2个、苦瓜1根、适量的调料，然后把苦瓜清洗干净后去掉瓤切成薄片、鸡蛋打倒碗中，再把苦瓜用盐腌一会后洗净，然后用油把鸡蛋炒熟后弄碎，最后用油把苦瓜微微炒一下后放入鸡蛋和调料炒匀就可以了。

第三种治疗高血糖的食疗方法：首先准备魔芋6两、适量的调料，然后把它们清洗干净后魔芋切成条(大家要注意魔芋不要切得太薄也不要太厚)、葱姜蒜辣椒等调料切成粉末状，再把魔芋用热水焯好放入盘中，然后用油把葱姜以及盐等调料调好，最后把调好的调料倒入魔芋中就可以了。

患有高血糖的人平时要注意保持饮食清淡，多吃一些富含维生素以及纤维素的水果和蔬菜，不要吃油腻以及含糖量比较高的食物。另外大家保持适量的锻炼以及心情愉悦也是有利于身体康复的。如果患者的病情比较的严重，那么大家要及时的去医院介绍治疗。