股外侧皮神经炎是日常生活中一种比较常见的疾病，病患者会出现很多不舒服的临床症状，比如股外侧皮麻木、刺痛等，比较劳力的时候症状会更加严重，此病多发于肥胖者，给患者带来很大的伤害，此病患者要做好饮食护理，那么，股外侧皮神经炎吃什么食物调理？

股外侧皮神经炎食物调理介绍如下：

1、股外侧皮神经炎患者宜吃高蛋白有营养的食物，鸡蛋营养丰富，其富含蛋白质 ，人体摄入之后对身体大有裨益，不仅能补充优质蛋白，而且鸡蛋还价廉物美，营养丰富。患者可以每天吃一个到两个鸡蛋，鸡蛋的做法有很多，可以煮食或者与其他蔬菜炒食，当然，鸡蛋也可以煲汤来喝。

2、在日常生活中患者还可以多吃富含维生素和矿物质的食物，比如苹果，其中含有大量的维生素，除此之外还富含锌元素和硒元素，在日常生活中有很多人喜欢吃苹果，对于股外侧皮神经炎患者来说，适当的多吃苹果有利于疾病恢复， 患者可每天都吃，建议在两餐之间使用，不用削皮，但是一定要清洗干净。

3、股外侧皮神经炎患者宜吃高热量易消化食物，比如精肉，患者适当的吃精肉有利于疾病恢复，精肉富含大量的优质蛋白，除此之外，还含有人体必需的维生素，建议患者每天都吃，可以与蔬菜炒着吃，也可以煮着吃，需要大家注意的是，切忌过多食用，否则会影响病情恢复。

股外侧皮神经炎的发生的确给人体健康带来伤害，因此，患者切不可小看它。得了疾病要及时去治疗，而且不可以吃油腻的食物，也不能吃辛辣刺激性的食物，除此之外，还不可以吃盐分含量比较大的食物，建议患者在日常生活中可以适当的吃新鲜的蔬菜。