生活中疾病的种类各种各样，一定要做好全面的护理措施，这样才能让身体恢复速度更快一些，当患上流感以后可以根据医生建议使用正确方式好好治疗，也应该做好饮食方面的调节让疾病恢复速度变的更快，下面就给大家介绍一下流感的食物疗法有哪些？

1、葱白麦芽奶

需要准备熟牛奶，麦芽以及葱白，先把葱白清洗干净切开，和麦芽一起放进杯子里面，盖子盖好以后隔水炖煮熟，把麦芽以及葱去除，熟牛奶添加进去就可以吃了，能达到提高食欲解表作用，对于流感以及风寒感冒都有着很好的改善作用。

2、葱豉豆腐汤

需要准备豆腐，淡豆豉以及葱，把这些食材全部都处理好，锅中加入适量油，豆腐放进去煎一下，再把淡豆豉放进去，添加适量清水大火煮开，再把葱白放进去，煮开以后添加适量调味料调味趁热的时候吃，能够让流感恢复速度更快一些。

3、红萝卜马蹄粥

需要准备大米，马蹄以及红萝卜，先把红萝卜清洗干净切成片状，把马蹄的皮去除拍裂，和大米搭配在一起慢慢煮成粥，等到粥好了以后添加适量盐以及糖调味就可以吃了，能达到止咳，帮助食物消化，清热作用，润肠通便效果也是很不错的。

4、红薯煲芥菜

需要准备一些芥菜以及红薯，先把红薯皮去除切成小块状，再把芥菜清洗干净一起放到锅中，然后添加适量水，一直煮到红薯熟了再加入适量盐调味就可以吃了，能达到清热发汗解表作用，对于流感有着很好的调理作用。

上面介绍的就是流感的食物疗法，上面这些方式可以达到很好的改善疾病作用，患者还可以喝葱姜糖水，制作起来非常简单，能达到很好的辅助治疗疾病作用，如果流感并没有那么严重，那么使用饮食方法调节可以达到的效果就会比较好，如果饮食方法正确就能促进恢复速度。