抱怨太多都没有什么作用，只有认真工作，每天的生活，我们都应该从容的面对，在出现结节性红斑病轻的时候，一定要认真的了解这种病情对身体的危害性，及早的做处理，让病情得到控制，那么结节性红斑怎样不复发呢？

一、 祛除诱因：大家在平时的生活当中，一定要注意祛除诱发以及加重结节性红斑的各种因素，在外出的时候一定要避免阳光的暴晒，避免接触有害的物质，少吃或者不吃一些辛辣刺激的食物，保证自己的身体健康，女性一定要忌服口服避孕药，有一些药物非常容易加重以及诱发，结节性红斑的病情，比如说异烟肼，抗惊厥药。

二、 加强锻炼：想要结节性红斑病情不再反复出现，平时在生活当中一定要注意休息，在发作期的时候，休息对于身体的康复是非常有帮助的，症状较严重就要卧床休息，等到病情稳定之后才可以参加一些适量的运动，千万不要参加一些剧烈的运动，可以慢跑、打太极、散打等等。

三、配合医师进行治疗：结节性红斑的诊断以及治疗的时间也会影响到病情预后，所以结节性红斑的患者选择正确的治疗方式非常的重要，在治疗的过程当中，一定要衡量治疗的利弊，正确评估用药的风险以及效果，可以用中医中药的方法来进行辅助治疗，比单纯的用西药治疗效果更加明显。

四、结节性红斑饮食要注意：患者应该多吃一些肉类比如说猪肉鸭肉，鸡肉，也可以多吃鱼类，多吃一些谷类食品来改善自己营养的状况，使得结节性红斑的病情不再反复出现。

忘记自己的事情，不要想得太多，努力工作。结节性红斑的病情太过常见想要这种病情不再反复出现，就一定要去除病因，配合医生的治疗工作，做好饮食的护理措施，那么病情很快会得到康复。