如何预防烟酸缺乏病?

发布时间:2013-05-06 11:10:44

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烟酸缺乏病的出现让人们感到很困扰,因为皮肤会受到很大的伤害,但是烟酸缺乏病的出现并不容易让人知道,人们都缺乏对烟酸缺乏病的认识造成疾病的发生,所以我们要做好预防措施才能更好的避免,下面就是相关的预防措施。

1.合理膳食、避免酗酒。

2.积极治疗原发疾病,排除药物影响。

3、避免日晒,给予高蛋白和高烟酸的食物,如新鲜绿叶蔬菜、豆、鸡蛋、牛乳、动物肝脏等,瘦肉、鱼、全麦制品、啤酒酵母、麦芽等食物的烟酸含量也比较丰富,可以多食。

4、烟酰胺200-500mg/d口服有良好疗较。同时应补充其他B族维生素。

5、糖尿病、青光眼、痛风、胆囊疾病、孕妇、哺乳期妇女、肝病和溃疡病的病人需慎用烟酸含量高的食品。

希望关于烟酸缺乏病的预防措施能帮助到大家,有时候,疾病的出现就是因为人们的疏忽所造成的,我们对疾病一定要有预防意识,平时在日常生活中就应该做好预防措施,这样才能更好的保护自己的身体,远离疾病的烦恼。