酒精性脂肪肝是由于过度饮酒导致的，在早期酒精性脂肪肝功能检查一般没有特别的异样，但若不能引起着重的注意，随着病情的进一步恶化，极有可能导致肝脏其他疾病的发病，从而影响生命安全，所以酒精性脂肪肝患者一定要引起重视，从日常的生活饮食等各方面做起。

一般来说前期酒精性脂肪肝并不会给生命带来任何的影响，但若不引起重视继续饮酒过量就有可能导致肝脏负担的进一步增强，从而影响肝脏健康，促使各种肝炎、肝纤维化乃至肝硬化的发病，甚至演化成肝癌，而此时的治愈难度是非常大的，死亡率非常的高。

要想避免酒精性脂肪肝的危害，从饮食做起很关键，一定要注意调整饮食，多吃水果蔬菜等富含维生素和微量元素的食物，尤其需要绝对性的忌酒。相比于健康的人群，酒精性脂肪肝患者其肝脏疾病发病的概率是相对比较高的，所以酒精性脂肪肝患者一定要养成定期体检的习惯，尤其对肝脏健康要绝对性的了解，有任何异样和身体不适都要就诊治疗，早发现早治疗才能有效的避免酒精性脂肪肝危害的扩大。

另外酒精性脂肪肝还需要从日常的生活做起，避免过于疲劳，保证充分的睡眠，良好的作息，对于避免酒精性脂肪肝的恶化也有非常重要的作用。

酒精性脂肪肝患者一定要有良好的心态，积极乐观的心态才能够有效的避免促进性质反感的进一步恶化，为治疗争取更多的时间。

酒精性脂肪肝的危害分早中期三个阶段，早期对于肝脏的危害并不大，人体的反应会比较小，而到了中晚期起的危害会进一步扩大，对于人体健康的影响也会相对较大，所以酒精性脂肪肝患者应该引起着重注意，避免其病情的恶化就能很好的保障生命安全。