对于睡眠障碍，许多人都是存在误区的，很多人都觉得晚上睡不着才是睡眠障碍，其实睡眠障碍不仅仅只是这一个特点，还有很多的表现。孩子在年纪小的时候，也会出现睡眠障碍，希望家长能够多了解，从而解决孩子睡眠障碍的问题。

1、会出现多梦的情况，其实睡觉的时候频繁的做梦是不好的，这也是睡眠障碍当中的其中一种睡眠障碍，如果睡眠质量不好，那么就会出现经常的做梦。主要是由于人们睡眠较浅所致，在这段时间当中，还是要多注意孩子的身体的，如果家长发现孩子最近频繁做梦，那么就要考虑一下是否要提高一下孩子的睡眠质量了，或者是询问一下孩子最近是不是遇到了什么问题。

2、睡觉的时候，孩子是容易出汗，不少人在睡觉的时候出汗，其实很多人觉得是由于天气太热所致，如果在寒冷的天气睡觉，依旧还是会出很多汗，那么就要考虑一下自己是不是出现了睡眠障碍。

3、睡觉总是早醒，虽然说很多人睡觉的时候，是闭着眼睛的，但是家长可能会发现孩子在半夜会惊醒，其实这也是睡眠障碍当中的一种表现了，希望家长能够多了解。

4、孩子没有办法入睡，这是最常见的障碍表现了，主要是在睡觉超过一个小时之后，都没有办法入睡。这种问题会严重影响到患者的睡眠质量。

上述这些就是关于睡眠障碍的一些相关的表现了，对于睡眠障碍，也有一些相关的解决办法，泡脚的办法可以刺激血液循环，利用泡脚的办法是比较合适的，因为不会对孩子的身体造成很大的影响，希望家长能够了解一下，从而解决睡眠障碍的问题。睡眠障碍会影响到孩子的睡眠，还会影响到孩子的学习，对孩子的身体是非常不利的。