密集型恐惧症可以通过认知行为治疗、系统脱敏、暴露疗法、森田疗法以及药物治疗等方式进行改善，需要到医院进行检查，配合医生规范治疗。

1、认知行为治疗：需要在医生的引导下认识自身与临床症状，跟随医生的指导纠正不合理的认知以及信念，可以发展新的认知，正确面对疾病，改善病情。

2、系统脱敏：在治疗的时候通常能够通过相关技术帮助患者放松情绪，使患者的害怕以及恐惧情景再现，从低层次逐渐的开始刺激，能够消除焦虑，达到治疗的目的。

3、暴露疗法：可以让患者直接暴露在引起恐惧和焦虑的环境中，能够逐步的消除恐惧反应，在治疗期间要避免因为难以忍受焦虑情绪而退出治疗，否则会对患者造成抵触情绪。

4、森田疗法：抑郁症心理治疗方法，可以让患者顺其自然的接受客观法则，以接受各种不适的症状，集中注意力，排除患者心理的动机冲动，减轻痛苦。

5、药物治疗：病情严重者也可以结合药物治疗，比如配合医生服用劳拉西泮片或者盐酸帕罗西汀片等药物，能够起到抗焦虑的作用，有助于改善恐惧感。

治疗期间需要为患者提供良好的生活环境，还要保持规律的生活作息习惯，能够预防病情进一步的加重。