原发性侧索硬化跟很多疾病一样，也是我们在生活中就能预防的，只用注意生活中的一些细节之处，便能轻松的保卫我们的健康。那么就让我们一起来看看预防工作都需要从哪些方面开展。

原发性侧索硬化是一种以皮质脊髓束受累为主的，该病起病隐袭，进展缓慢，可选择性地损害锥体束，以痉挛性截瘫而感觉正常为主要表现的运动神经元病，原发性侧索硬化首发症状为双下肢对称性强直性无力痉挛，步态进展缓慢，渐及双上肢，四肢肌张力增高，腱反射亢进，病理征阳性，下肢明显无肌萎缩感觉，正常皮质延髓束丙型可出现假性球麻痹，伴情绪不稳，强哭强笑。其发病严重时可侵犯脊髓前角细胞和脑干神经核以及大脑运动皮质锥体细胞导致呼吸困难吞咽障碍而危及生命。

由于原发性侧索硬化症病情严重威胁到患者的健康甚至生命，因此北京德胜门中医院痿症康复科专家提醒广大群众，对于本病一定要积极预防，防患于未然。具体预防措施如下：

１、劳逸结合，起居有常。原发性侧索硬化症的发病与过度劳累有很大关系，该病患者往往与劳累过度，用眼过度，日夜操劳，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入导致本病发生和发展，因此本病患者在恢复过程中，一定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物治疗，逐步增强体质，早日恢复健康。

２、振奋精神，保持情志舒畅。精神情志活动与人体的生理变化有密切关系，若情志不畅，精神抑郁，则可使气机逆乱，阴阳气血失调，脏腑功能失常，正气减弱，从而发生疾病。临床上本病的发生往往与患者长期精神紧张或过份思虑，悲伤等情志变化有关，如果在恢复期间，患者情志波动常可引起病情发展或恶化，因此患者在治疗及恢复过程中，一定要注意精神调养，保持思想上安定清净，不贪欲妄想，使真气和顺，精神内守，只有这样才能使本病早日康复。

３、饮食合理，切勿偏嗜。合理的饮食和充足的营养是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，因此，原发性侧索硬化症患者在饮食上要荤素搭配，粗粮细粮搭配，这样才能使患者体质增强，正气旺盛，使患者的疾病尽快康复。

治疗并不是防御疾病的最好方法，若是能做到提前预防疾病的发生这是再好不过的了。但是想要做到却不是那么简单的，患者朋友也无需担忧，只要做好护理预防的工作，也能有助于病情的恢复。