对付老年斑的5妙招包括涂抹维生素E、涂抹蜂蜜生姜水、涂抹芦荟膏、喝胡萝卜汁、加强按摩。

1、涂抹维生素E：剪开维生素E软胶囊，将里面的液体涂抹在长老年斑的部位，通过这种方式能够缩小老年斑，让老年斑逐渐淡化，这是因为维生素E具有抗氧化，延缓皮肤衰老的作用。

2、涂抹蜂蜜生姜水：将新鲜的生姜切成片，然后在水里边浸泡10分钟左右，随后加入少量的蜂蜜。在搅拌均匀后可以每天喝上2杯。生姜内活性成分比较多，而且含有的辣椒素对自由基具有作用，能改善老年斑，具有淡化的功效。

3、涂抹芦荟膏：可洗脸后涂抹芦荟膏，连续涂抹1个月左右，会发现皮肤变得白嫩，而且光滑了，这是因为芦荟具有保湿锁水的功效，让肌肤的养分补充更为充足，而且有助于色素的分解，对老年斑和蝴蝶斑具有预防作用。

4、喝胡萝卜汁：将新鲜的胡萝卜榨汁，然后饮用，每天坚持也会看到一定的效果，还可以将少量的胡萝卜汁涂在长有老年斑的部位，并轻轻的进行按摩，然后再涂抹适量的植物油。这是因为胡萝卜中含类胡萝卜素和维生素E，对于肌肤具有润滑和保健的功效，可以淡化斑点。

5、加强按摩：将双手清洗干净，对搓变热之后，对老年斑的部位进行按摩，每次可坚持5分钟，有助于加快血液的循环，提高新陈代谢率，对斑块具有淡化的作用。

老年斑是一种常见的皮肤问题，需要采取多种措施应对。如果老年斑的情况严重，应及时咨询专业医生的意见。