咽喉炎引起干呕的应对措施有改善生活习惯、饮食调整、保持口腔清洁、对症治疗、中医调理等，症状出现后及时去医院诊治，遵医嘱选择适宜的方法治疗。

1.改善生活习惯：建议咽喉炎患者及时戒烟、戒酒，避免吸入二手烟或有害气体。另外，保持居室内的空气清新，避免长时间待在干燥或污染环境中。

2.饮食调整：对于干呕症状严重的咽喉炎患者需注意饮食调节，避免进食辛辣、油腻及刺激性食物，能够减少对咽喉的刺激。建议患者适当吃维生素及蛋白质含量较高的食物，比如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，能够增强身体免疫力。

3.保持口腔清洁：患者应当定期刷牙，必要时使用牙线或漱口水，能够保持口腔清洁，减少细菌滋生，能够减轻不适表现。

4.对症治疗：若患者的干呕症状较为严重，建议使用一些缓解恶心或抑制呕吐的药物治疗，在医生指导下使用盐酸氯丙嗪片、氢溴酸东莨菪碱片等药物，能够控制病情进展。

5.中医调理：结合咽喉炎患者干呕的症状，可采用中医方法进行调理，比如中医拔罐、按摩等，均能够减轻干呕，帮助病情恢复。

建议咽喉炎患者配合医生的治疗工作，提高病发期间的生活质量，同时多注意休息，避免长时间疲劳过度。