生宝宝是每个女性必然要经历的事情，可是在怀孕的时候女性就在日盼夜盼的抓紧把宝宝生出来，自己就要解放了可不成想宝宝生出来宝妈只是从一个苦海掉入另一个苦海，在宝妈喂养孩子的哺乳期也是件痛苦的事，哺乳期生病怎么办，哺乳期喉咙发炎吃什么好得快哺乳期的注意事项。

​宝妈在怀孕的时候备受关注时时刻刻的被保护着，可是也不要忽略哺乳期的保护在哺乳期也要好好的注意的宝妈的健康。哺乳期的注意事项：在哺乳期不要节食，因为节食不仅会使奶量变少，还会造成维生素缺乏。要少吃盐和盐渍食品，刺激性大的食品，污染食品、以及母亲吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，可通过乳汁影响婴儿的健康，特别需要加以注意。其次是可以睡凉席，不能开空调，一旦着凉，诱发急性乳腺炎或者感冒等疾病，虽不会落下病根，但是影响孩子喂奶。这样宝妈的心情也不会好，宝宝也不好哄。

那哺乳期喉咙发炎吃什么好得快，哺乳期的时候在吃药的时候一定要慎重不要胡乱的吃药不然,少量药物会通过乳汁喂给给孩子孩子也会受到影响的影响的,你可以多喝点开水,实在难受要遵医嘱可以适当吃点药，但是也要少吃。也可以用点清热解毒的中药治疗，喝野菊花茶可以消除炎症平时也要多注意休息、不要经常熬夜、多加锻炼、还要注意气候的变化防止感冒着凉避免给自己及宝宝带来伤害。宝妈一定要好好的注意的健康和宝宝的健康。不要忽略的自己及宝宝的健康。

温馨提示：通过以上的分享哺乳期喉咙发炎吃什么好得快哺乳期的注意事项，那在生活中宝妈就要好好地爱惜自己不要让自己在哺乳期出现不健康的因素以免给自己和宝宝带来伤害，在哺乳期时宝妈也要心情愉悦。不要也太多的心理负担。