对于我们的声带来说，是帮助我们身体发生声音的重要器官。但是很多的时候，因为生活当中不注意，很容易出现声带麻痹的症状。那么，在患有这种症状之后，有没有什么方法可以更快的恢复声音呢?

声带麻痹(paralysis of vocal cord )是一种临床表现，而不是一个独立的疾病。当喉的运动神经(喉返神经)受到损害时，即可出现声带外展、内收或肌张力松弛三种类型的麻痹。那么，声带麻痹的饮食保健是怎样呢?

无论何种原因引起的声带麻痹，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，下列方法疗效较佳。

1、拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。

2、拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。

3、饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。

一天应喝1000至2000毫升白开水，保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分。不抽烟、喝酒，其他如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。注意说话的音调，不宜太低或过高，如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话，有人认为小声说话能使声带休息，其实不然，小声说话是在声带较紧张的状态下发的音，时间稍长声带会更加疲劳。

另外，声带麻痹由于声带的运动神经支配障碍，病因可以包括中枢性或者周围神经病变。声带麻痹可以是疑核及其核上径路，迷走神经主干或喉返神经病变的结果。喉返神经麻痹，可由颈部和胸部病变，外伤，甲状腺切除术，神经毒素(铅)，神经毒性感染(白喉)，颈椎损伤或手术，或病毒疾患所引起。饮食保健固然重要，也要多了解病因。

另外声带麻痹患者还要注意的就是，日常饮食可以减少食物对声带的刺激，并且为身体提供更加充足的营养来帮助声带进行恢复，但是患者想要康复的话，还是要积极的配合医生的治疗，按时服药才能消除病根。