现在患上高血压的人越来越多，患者不但有中老年人，还有一些年轻人也患上了高血压，这是一种慢性病。一旦患有这种病如果不注意血压的控制就很容易会出现各种并发症，因此需要在日常生活中尽可能地小心，高血压患者鼻子出血不止其实也是这种疾病所引起的一种并发症，下面看看怎么样处理。

1、局部压迫止血：患者发现自己流鼻血时应立即按压鼻孔止血。具体方法是取消毒后的棉球或者纱布塞住出血的鼻孔，然后用手压住鼻的外部止血，观察出血情况增加按压力度，直至出血停止。

2、把头抬起来：坐下并保持头部抬高，这样可以减少低头时候鼻子的血流量。但要注意头不能悬着，要让头靠在墙上或者枕头上。

3、检查血压：患者出现鼻出血时，除紧急进行止血处理外，还应立即检查血压的情况，了解清楚身体内部的情况将有助于下一步的处理。

4、注意饮食：这时候的饮食要清淡，避免热燥、辛辣刺激性的食物。可以吃粥、面食等容易消化的主食，辅食避免辛辣食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃太冷或太热的食物。

5、要有规律生活：鼻子经常出的患者要做到生活有规律。每天按时睡觉按时起床。不可熬夜，也不可昼夜颠倒，否则不利于血压的控制。

患者除了注意饮食和生活之外，还要去医院定期检查身体情况，尽量控制好血压水平，避免类似事件啊发生。高血压患者鼻出血是血压不稳定的警告信号，不要以为是单纯的鼻出血而忽视，它通常是中风的征兆，约50%的患者在鼻出血后1-6个月内发生卒中，因此必须要重视，发现异常及时就医。

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