声带息肉不手术的治疗方法有一般治疗、药物治疗、物理治疗、语音治疗、定期随访等，具体的治疗方案需积极就医检查，再听医生安排。

1.一般治疗：保持良好的生活习惯对于患者很重要，建议平时戒烟戒酒，保持室内空气湿度适中，避免过度用嗓，以减轻对声带的刺激。

2.药物治疗：发病早期可以使用激素制剂雾化吸入治疗，以减轻黏膜充血水肿，常用的药物是布地奈德雾化液、丙酸倍氯米松雾化液等。由于个体差异大，用药不存在绝对、最好以及最有效，应在医生的指导下，充分结合个人情况选择合适的药物。

3.物理治疗：患者可以尝试接受物理治疗，比如电疗、热敷等，能促进局部血液循环，缓解不适症状，加速病情恢复。

4.语音治疗：建议患者在专业的语音治疗师的指导下，学习正确的发声技巧，有助于改善声带功能，减轻声带息肉引起的症状。

5.定期随访：保守治疗期间患者要定期去医院复查，以便医生及时了解病情变化。一旦保守治疗效果不理想时，需及时调整治疗方案，以免病情不断加重。

日常生活中患者需保持积极乐观的心态，避免过度焦虑紧张，应相信在医生和自己的共同努力下，病情会得到改善。此外还可适当运动锻炼，比如散步、慢跑等，有助于提高机体免疫力，使抵抗疾病的能力增强。