膝关节韧带损伤要以低盐、低脂肪的清淡饮食为主，每日食盐摄入量应控制在3克以内，此外不要多吃胆固醇和脂肪类食物，如动物脂肪、动物内脏等。膝关节韧带损伤在接受治疗的同时，要保证充足的睡眠和均衡的饮食，有利于促进新陈代谢，如果发生炎症要及时使用消炎药，积极配合医生治疗是非常重要的。

1、对于膝关节韧带损伤来说，适当饮水的好处在于能有效清理身体堆积的毒素，如果有强烈的疼痛感就要及时用药，而且要注意合理的身体调理，避免引发严重并发症，这样才能更快地康复。如果膝关节韧带损伤有强烈的病症，要尽快到正规医院就诊，咨询专业医生了解身体的状况，医生通常会根据病情选择适当的中成药，按疗程使用就会有比较好的效果。

2、膝关节韧带损伤至少有三周的敏感期，在整个敏感期内要注意补充所需的营养物质，另外建议定期进行CT检查，以观察身体的康复程度，决定是否需要继续用药。因为膝关节韧带损伤的后遗症是比较多的，所以在治疗过程中要慎用各种药物，最好按照医嘱合理地使用，同时在专业医生的指导下进行全方位的调理，这样才能尽早治愈。

3、如果膝关节韧带损伤出现了多种症状，就要及时反映给医生，这样医生才能根据不同的病症搭配不同的药物，帮助患者进行全面的治疗，疾病消除也更加彻底。膝关节韧带损伤要避免饮食不节制的情况，有的患者经常吃一些高脂肪、高糖的食物，导致疾病反复发作难以治愈，可以通过补充胰岛素来维持身体的内部平衡。

膝关节韧带损伤可以使用适量的复方制剂，但这种药物的成分有较多副作用，如果经常使用这些药物，可能导致成瘾甚至药物依赖，还会引起恶心、呕吐等不适症状。膝关节韧带损伤要保持居住环境的干净舒适，尽量不要接触化学物质，这样才能避免出现身体不适的症状，也能有效预防局部炎症，保证身体的血液循环畅通。