我们在生活中经常见到骨缺损的患者，这种疾病发生的时候，给患者的生活带来了很大的伤害，我们在生活中一定要预防这种疾病的出现，在出现这种疾病以后，我们的患者要及时的到医院做治疗，下面我们来介绍一下骨缺损的预防办法吧!

做好安全措施

骨缺损最为常见的原因就是受到外伤，所以要很好的预防骨缺损的发生一定要加强各方面的安全管理。如做公交车的时候要带好安全带，防止交通事故造成骨缺损;滑雪溜冰的使用需要选择一双合适的鞋子并采取相应的安全保护措施;运动场上也要做好安全措施保护，防止运动不当诱发疾病的出现，多方面做好安全措施，才能很好的预防骨缺损疾病。

正确处理意外事故

意外事故会增加骨缺损的病发率，如果遇到意外事故造成骨折情况，一定要正确处理，如四肢骨折，就需要用夹板，绑带固定骨折处，并及时止血，立刻送往医院抢救。

适当补充营养

骨缺损的发生还和缺乏营养有关，所以平时生活中我们一定要注意补充营养，尤其是需要多食富含钙以及蛋白质的饮食，这对人们的骨骼健康很有利，这也是预防骨缺损的一种措施。

加强运动锻炼

平时生活中大家一定要加强运动锻炼，加强运动锻炼能巩固骨关节的稳定性，对人们的骨骼健康很有利，这能降低骨缺损的发生率。

健康检查

平时生活中应该重视健康体检，为了自己的健康最好是定期检查，这对及早发现病情很有帮助。

经过上面文章的详细讲解，我们都知道了骨缺损的预防办法有哪些了，我们在日常生活中一定要注意安全，避免各种意外的发生，我们还要有一个好的心情，每天积极的锻炼身体，只要我们积极锻炼身体，相信患者的疾病很快就会恢复健康，祝大家早日康复!