日常生活中长期开车，或在电脑前久坐都有可能导致坐骨神经痛。坐骨神经痛算是办公室族的常见疾病了，因为办公族很多都是只要在坐椅子上办公，平时也没有注意自己做一些有氧运动，所以比较容易得病。很多办公族都有一定的腰部不适症状。而且坐姿不正的话也可能会导致坐骨神经痛。

坐骨神经痛的疼痛部位主要集中在人体大腿后部，小腿后外侧，足部。造成坐骨神经痛的病因有很多种，实质上绝大多数患者都是由于各种因素使得坐骨神经收到压迫或者是损害，导致坐骨神经痛。如腰椎间盘突出是引起坐骨神经痛的主要原因，因为腰椎间盘突出后会压迫人体的坐骨神经造成坐骨神经痛。

那么我们该如何治疗坐骨神经痛，吃什么药止痛呢?目前市面上有许多治疗坐骨神经痛的药物，例如布洛芬胶囊、腰痛宁胶囊可以减轻患者的疼痛。但是对于一些患者来说只要一离开药物，还是会有疼痛感，所以吃止痛药不是一个治本的方法，并不建议依靠长期吃止痛药来治疗坐骨神经痛。除了通过吃药治疗坐骨神经痛还可以通过适当做一些有氧运动，平时可以选择在硬板床上睡觉等来缓解疼痛。另外按摩、针灸、拔罐都可以用来治疗坐骨神经痛。实在太严重的话，应该选择到正规的医院咨询医生，不要随意吃药。

生活中，不管是上班族还是学生都应该多做运动。上班途中不要一直坐在椅子上，偶尔站起来走一些对身体是有益的，学生也可以在课间走走啊，放松一下，不需要一直趴在桌子上。另外作为一位办公族可以给自己买一个小靠垫，放在腰椎和颈椎之间。保持正确的坐姿也可以预防坐骨神经痛。