有的人在平常没有做好保暖措施，即便是在冬天也经常洗冷水，也有一些人因为每天敲电脑或者其他的活动，损害到了手腕部位，结果出现了腱鞘囊肿，腱鞘囊肿在临床上最常见的症状就是红肿疼痛，甚至有的人都没有办法进行正常的工作，所以我们必须抓紧时间治疗，有的人听说打封闭针效果比较好，那么真的是这样吗?

之所以有剑鞘囊肿疾病，很有可能是因为人们过度劳累或者自己有骨关节炎引发，再加上有些人因为慢性劳损或者经常受寒冷的刺激，最终也导致腱鞘部位发生了炎性反应，最终引起腱鞘囊肿，再有腱鞘囊肿疾病的时候，的确可以在医生的指导下打封闭针，能够起到止痛消炎的功效，但这也只能在短期内缓解病情，一段时间之后病症又会再次反复，另外封闭针也不能经常打，否则关节部位会受到更大的伤害。

因为这种疾病主要和人们不良的生活习惯有直接的关系，所以除了打封闭针之外，最关键的是要在生活当中做好相关的护理措施，首先必须要养成用温水洗手的习惯，在平常千万不能用冷水，如些温和的手部运动，这样能够缓解疼痛，在平常千万不能过度劳累，必须有规律的进行活动和锻炼，而这些措施其实都能够改善腱鞘囊肿以及其他腱鞘疾病。

再有剑鞘囊肿疾病之后，人们的确可以在医生的指导下打封闭针，但是封闭针不能经常打，另外封闭针也并不能从根本上解决问题，所以要想彻底解除这种病症，人们还是要从病因入手，在生活当中一定要注意劳逸结合，尤其是手腕部位不能过度劳累，另外，即便是在炎热的夏天，也尽量不要用冷水洗手。