骨质增生患者现在越来越多，而且这种疾病对人体危害极大，给患者的生活和工作造成了极大的困扰。那么应该如何治疗骨质增生呢？骨质增生应该吃一些什么食物比较好呢，这些大家都不是很了解的，今天就给大家讲解一下。

骨质增生会影响到人的活动，使得活动受限，在运动的时候伴随着强烈的疼痛，走路都非常的吃力。有些严重的患者，甚至是几乎走不了，每走一步，就会咬牙切齿。今天就跟大家讲述一下，如何从饮食上来治疗骨质增生。

1、多吃鸡蛋

鸡蛋之中含有丰富的蛋白质，可以很好的补充身体营养。

2、多吃蔬菜

我们每天都会吃蔬菜，但是有的人吃得多，有的人吃得少。其实蔬菜之中含有大量的植物化学物质，例如胡萝卜素、维生素等，对于骨质增生的治疗有着非常好的效果，所以骨质增生患者要多吃蔬菜。

3、多吃水果

水果之中含有丰富的营养，能够帮助人体消化，还能够帮助人体抗氧化，强化骨胶质的形成，对于骨质增生的患者来说，多吃水果也是很好的。

4、多吃豆制品

豆制品中不仅仅含有大量的蛋白质，还有人体所必需的氨基酸，同时也含有钙、铁等矿物质，对于骨质增生的治疗有着比较好的效果，所以骨质增生患者可以多吃一些豆制品。

以上就是骨质增生的危害以及应该吃些什么。骨质增生是我们在生活中常见到的一种病，但是对人体危害极大，很容易使人的身体活动受限，严重的话，就连路都走不了。想要远离骨质增生，在平时生活中多吃鸡蛋、蔬菜、水果、豆制品，补充身体所需要的维生素和蛋白质以及钙元素，也可以多晒晒太阳，增加钙元素的吸收。