掰手指是很多人都共同拥有的一些习惯，但这种习惯对于手指健康并没有任何的好处，很多人在掰手指之后发现自己手指出现了肿胀、疼痛或者容易得风湿的状况，这是比较常见的，会让人们非常的难受。那么经常掰手指的危害究竟是什么呢?接下来这篇文章会为大家进行一些介绍。

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了解掰手指关节的三种损害是有必要的，能够让人们的身体更加的健康，这种做法的危害主要体现在以下三个方面。

第一，人们的手指关节里面有关节囊和关节液，如果长期去扳自己的手指，就有可能会导致关节囊破裂或者关节液减少，所以有的人会出现关节变大或者疼痛的情况，如果力度过大，还有可能会导致关节移位。

第二，有的人会因为经常扳自己的手指关节而出现关节炎或者骨质疏松的疾病，这是比较常见的，因为过度的折腾自己的关节，就有可能会导致关节之间的连接不紧密，而且会导致组织红肿或者胀痛，所以就会对人们的手指健康造成影响。

第三，部分的人会因为经常掰自己的手指关节，而出现手指关节抵抗力下降的情况，所以在阴雨天气或者天气变化的时候，就会出现风湿肿痛的情况。还有的人会因为经常掰关节而导致手指行动不便，会对人们的日常生活造成影响。

大家在阅读上文之后，对于掰手指的危害应该是有一些基本的了解的，有的人可能会因为长期掰手指而导致关节肿胀疼痛的情况，还有可能会导致组织或者神经受损，所以在下雨天的时候就会出现风湿疾病。人们应该改掉这种坏习惯，有利于自己的手指健康，应该保持手指的清洁卫生和温暖。