对于髌骨的消肿，一般也没有特别管用的方法，因为骨头的生长是比较缓慢的，所以，消肿的过程也是比较慢的，可以通过抬高肢体促进消肿，也可以进行具不按摩，理疗，热敷，外涂活血化瘀的药物治疗，这些方法对促进消肿都是很有帮助的，但是消肿也是一个循序渐进的过程，并不能一蹴而就，还是要慢慢来。

髌骨骨折，首先最重要的就是去医院拍片子，检查是否有关节积液的情况，如果出现积液很厉害的情况，那么就要进行下一步的检查，如果检查出来只是单纯的水肿，那么骨头的愈合还是比较好的，这是患者应该开始进行锻炼，每天定时进行热敷，两次每次半个小时左右，如果问题不大的话，我们自身的修复能力，就可以逐渐修复。

一般骨折之后，都会出现肿胀的情况，而且这种情况也是会持续一段时间的，随着下地活动的增加，肿胀也是会加重的，而且不容易消退。如果出现肿胀不断增加，防伪也变大，那么就需要去医院进行B超检查，检查深静脉，看有没有静脉血塞的情况，还有局部的红肿有注意是否感染。对于骨折消肿也没有真正能够消肿的药物，但是可以通过抬高肢体促进消肿，加强肌肉的锻炼，促进血液循环，加上局部的按摩等等，这些对消肿都是很有帮助的。

总之，髌骨骨折想要消肿的话，可以采用局部物理的治疗方法，例如适当的进行热敷法，这样可以促进骨头的吸收，有利于骨头再生，同时患者这段时间一定要注意休息，尽量不要下地走动，以防造成肿胀加重的情况。髌骨骨折是一种比较严重的疾病症状，所以，一旦发现一定要及时进行治疗。