生活中可能大家经常听说各种关节炎，但是对于滑膜炎不太熟悉，甚至没有听说过。事实上，滑膜炎也是一种关节病变，并且近几年来越来越多的人患上滑膜炎，滑膜炎患者也经常受到关节处疼痛的折磨。下面我们一起来看看滑膜炎的的症状以及它的注意事项吧。

滑膜炎是一种滑膜受到刺激产生炎症从而引起分泌液失调形成积液的关节病变，这种病一般分为非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎。一般情况下关节受外在性和内在性因素共同影响时，滑膜会发生反应，造成分泌液失调形成积液。这种疾病如果不及时治疗，长此以往会影响关节正常活动，严重的话会使关节病变。一般滑膜炎分为非特异性滑膜炎和特异性滑膜炎，现在认为引起其滑膜炎的病因多种多样，比如创伤、风湿类疾病、关节性疾病等。滑膜炎的症状一般表现为病变出疼痛，肿胀，严重时关节活动受限。通常情况下，滑膜炎的严重程度与关节内积液的多少以及疾病的性质有关。

在日常生活中，滑膜炎有许多注意事项，下面来了解下吧。首先滑膜炎患者应该少做剧烈运动，过度的运动会使关节面受力加大，磨损加剧;其次，滑膜炎患者应该密切关注自己的体重，过于肥胖会加剧关节软骨的磨损，进而使关节软骨面上的压力不均匀，使滑膜炎症更严重，所以尽量少吃甜的和的高脂肪的食物;再次滑膜炎患者关节骨折时一定要及时治疗，并且建议滑膜炎患者经常去室外走走;最后滑膜炎患者一定要戒烟酒，不要吃巧克力，喝咖啡和碳酸饮料等。

通过上面的介绍，大家是不是对于滑膜炎有了清楚的了解呢?滑膜炎是一种滑膜发炎关节处积液的关节疾病，不可轻视，严重会使关节活动受限，影响患者的日常生活。因此，患者还是及时治疗吧，并且一定要遵医嘱，同时保证做到上面讲的注意事项哦。