O型腿属于一种畸形的腿型，医学上叫做膝内翻，我们一般叫它罗圈腿，属于比较常见的异常腿型，O型腿的危害是很大的，会严重影响患者的体型，很多人对于O型腿特点不是很了解，不知道怎么样才算是O型腿，下面我们来介绍一下O型腿的特点。

O型腿主要的特点就是膝盖不能并拢，因为两个膝关节向外突出，导致两个膝盖不能像正常人一样靠拢，如果把膝盖并拢，那么脚踝就无法靠拢，这是因为O型腿的人小腿是弯曲的。

大小腿都是骨骼外侧的肌肉比较多，内侧的肌肉比较少，这样腿部外侧的轮廓线就会比较明显，看起来显得胯特别宽，小腿特别弯，从正面来看显得腿很短，上下肢的比例严重失衡，这样在走路的时候身体就很难保持平衡。

O型腿的人走路很难看，因为身体的重量都集中在膝关节的外侧，这样走路的时候就会摇摆，形成像鸭子一样的走路姿势。由于患者的膝盖分开的距离较大，小腿严重弯曲，小腿看起来很短。而且加上腿部肌肉分布不均匀，整个腿型都失去该有的线条，这样人也显得不够挺拔。

要判断自己是否属于O型腿，我们可以站在全身镜面前，首先把两个脚掌合并，然后观察小腿和膝盖，如果膝盖之间有缝隙，可以收紧双腿，用力把两个膝盖靠拢，如果不能靠拢就是属于O型腿，缝隙越大说明O型腿越严重。

O型腿一般都是由于腿部的骨骼变形而引起的，所以要矫正也是比较困难的，如果是比较严重的O型腿,可能需要进行手术治疗，如果是比较轻微的，可以试试通过一些简单的方法进行矫正。为了避免出现O型腿，从小孩开始就要特别注意腿型，小孩的骨骼生长发育还没有完成，如果及早矫正效果会比较好。