当东西卡在气管时，需要立即采取措施缓解，以下是常见的方法咳嗽、喝水、手势、呕吐、就医等。

1、咳嗽：咳嗽是身体自然的反应，可以帮助将卡在气管中的物体排出。如果咳嗽不起来，可以试着深呼吸几次，然后用力咳嗽。

2、喝水：喝水可以帮助将卡在气管中的物体冲刷出来。可以喝一些温水或者凉开水，但不要喝太多，以免引起呛咳。

3、手势：如果咳嗽和喝水都无效，可以试着采取一些手势，例如用手拍打背部或者用手指按压胸部，帮助将卡在气管中的物体排出。

4、呕吐：如果卡在气管中的物体比较大或者比较危险，可以试着引起呕吐，将物体排出。但是需要注意，不要用手指或者其他物体刺激喉咙，以免引起更严重的问题。

5、就医：如果以上方法都无效，或者情况比较严重，应该立即就医。医生可以采取更专业的方法，例如使用支气管镜或者手术等，将卡在气管中的物体取出。

如果碰同时日常吃东西也要注意，要尽量细嚼慢咽，只要细心一点，就能避免出现这些麻烦的现象。