在日常生活中，提到神经炎有很多人都不太了解，其实，在临床上此疾病还是比较多发的，神经炎又称“周围神经炎”。虽然说其危害性不是特别大，但是依旧会给人体健康带来伤害，因此，在日常生活中也要做好神经炎的预防工作，那么，怎么预防神经炎呢？

神经炎应当以预防为主， 预防神经炎的四个方法介绍如下：

1、大家在日常生活中要注意增强体育锻炼，从而有效的提高自身的抵抗力，这样就可以很好的增强抗感染能力，预防神经炎的发作。在饮食方面大家要保证膳食合理，而且还要注意营养全面，但是不可以营养过剩，因为肥胖、营养过剩等都是引发神经炎的病因之一。除此之外在日常生活中大家尽量不要吸烟喝酒。

2、金属、农药中毒是诱发神经炎的主要原因之一，因此，在日常生活中大家要预防金属、农药中毒等，建议大家在接触此类物质的时候一定要做好相关的防护工作，从而预防神经炎发生。

3、适当的补充B族维生素能预防神经炎的发生，除此之外，大家要注意不可以长期久坐久站，建议办公室一族可以坐一个小时起来活动一会，需要站着上班的工作人员站一个小时要休息一会。

4、注意肢端保暖也可以有效的预防神经炎的发生，因此大家在日常生活中也要注意肢端保暖，从而降低疾病的发作率。

神经炎的发病率呈不断上升的趋势，所以大家在日常生活中要做好疾病的防护措施，如果发现自己出现神经症状或者体征时，也不可以讳疾忌医，需要尽快的去正规的医院了解病因，进行针对性治疗，除此之外，还要保持良好的心态，注意增强体育锻炼等。