从“蚯蚓腿”到“老烂腿”，静脉曲张的后果不只是难看！

静脉曲张大家应该都听说过，随着年龄的增长，静脉血管弯弯曲曲地凸显在小腿上，原本光滑的小腿变成了难看的“蚯蚓腿”。

下肢静脉曲张是一种常见疾病，目前我国患病率约10%，主要表现为下肢大隐静脉扩张、伸长、迂曲，患肢出现酸胀、乏力、沉重等症状。

为什么小腿的静脉会“曲张”？

人体内的血液循环是动脉和毛细血管将富含氧气的血液从心肺输送到全身，氧气被组织利用后，静脉再负责将血液送回心肺这样一个过程。

在下肢，静脉需要克服重力把血液再送回心脏，这就要求所谓“水往高处流”的特殊作用。

静脉为了完成这一作用，有赖于其内独特的单向阀门结构——静脉瓣膜。血液向上流经瓣膜后由于瓣膜阻挡无法再返回。

创伤、遗传、疲劳、过度负载等都会使静脉瓣膜受到损害，导致瓣膜无法阻止血液逆流，从而使得血液淤积在下肢静脉内。

正常静脉壁薄而富有弹性，但当静脉长期受高压淤滞血液作用时，可导致静脉壁失去正常弹性。

故而在静脉瓣膜损坏和静脉壁薄弱的双重改变下，最终静脉扩张、拉伸、扭曲，形成静脉曲张。

静脉管腔扩张又会进一步加重静脉瓣膜关闭不全，形成了恶性循环。

年龄加大会直接导致静脉瓣膜和静脉壁功能减退，遗传因素也会导致静脉壁薄弱，这是曲张静脉的主要病因。肥胖和怀孕也会由于增加静脉内血压而导致静脉曲张。

下肢静脉曲张有哪些危害？

1·下肢水肿

静脉曲张患者由于静脉出现返流，患者常呈现晨轻晚重的患肢水肿。

2·皮肤色素沉着

静脉曲张患者由于长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤变黑，从点状到片状发展。

3·出血

曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足，十分脆弱。一旦不小心，就很容易导致曲张静脉破裂从而引起大出血。由于出血时往往不伴疼痛等其他症状，病人常常没有察觉，如果发生在夜间睡觉时，将会导致十分严重的后果。

4·溃疡

静脉曲张最常见的后果是静脉曲张引起皮肤营养改变导致溃疡的发生，这种溃疡可以经久不愈，局部恶臭流脓，会给日常生活带来严重的影响。

5·静脉血栓形成

静脉曲张患者可以在曲张的浅静脉内形成血栓，表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛影响行走。如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓，有肺栓塞危及生命的风险。

如何缓解静脉曲张症状？

其实，面对静脉曲张，除了接受专业治疗外，我们还可以通过一些小措施来缓解静脉曲张。

1. 不要长时间的站立或者久坐。久坐久站对缓解静脉曲张是很不利的，应尽量避免长期维持一个姿势。

2. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子都不可过紧，最好穿低跟鞋。

3. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。

4. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状工作。

5. 睡觉时用毛巾或被子垫在脚下，抬高患肢。这样的话就可以方便血液回流，减少腿部压力。

6. 穿静脉曲张减压袜。静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流，是治疗静脉曲张的一种医疗器械。

参考资料：

[1]杨群. 下肢静脉曲张的预防与护理[N]. 大众健康报,2021-07-13(032)

[2]樊炜静,柳国斌. 小腿爬满“蚯蚓”，夏天到了怎么办[N]. 上海中医药报,2021-07-09(003)

[3]范则杨. 静脉曲张，只是影响美观吗？[N]. 北京日报,2017-04-28(023)