经常挖鼻屎要小心，当心4个后果找上你

鼻子从功能上讲，它不仅能帮助人们呼吸，还能阻隔人体外空气中的灰尘，从而保护人体呼吸道。

然而，许多人有一个不那么优雅的坏习惯——用手挖鼻孔。这种行为不仅影响美观，而且对健康也有一定的危害。

经常挖鼻孔，后果会怎样？

1.鼻腔黏膜受伤

鼻孔内的鼻毛是呼吸系统的第一道防护门，可以过滤吸入的外部空气。

但经常用手挖鼻孔，会使鼻毛脱落，使外界不洁空气直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出现不适症状。

2.鼻内出血

鼻腔内有大量的血管，而且指甲比较锋利。所以在挖鼻孔时稍有不慎就会刺穿鼻腔内的血管，造成鼻出血，严重的还会引起鼻内大出血。

3.鼻腔内细菌滋生

不用洗手就挖鼻孔会把细菌直接带入鼻腔内，变成微生物入侵的第一站，造成腔内感染。

鼻孔皮肤长期摩擦损伤上皮，随着一些内分泌物的流出，引起鼻前部皮肤发炎，鼻孔边缘皮肤疖肿。

此外，鼻腔不是一个封闭的空间，鼻静脉和颅内静脉是连接的，因此鼻感染病灶的病原体也可以通过静脉进入颅内，引起致命的颅内感染，需要注意。

4.萎缩性鼻炎

手指对鼻腔的长期损伤会降低鼻黏膜的分泌和对外界细菌的抵抗力，从而导致慢性咽炎、慢性气管炎、鼻窦炎等一系列呼吸道疾病。

如何正确地挖鼻屎

挖鼻孔是日常生活中的一件很容易被忽略的小毛病，但它会对人的呼吸系统或身体本身造成严重损害。

但如果不挖鼻孔，鼻孔中有脏物要一直堆积不处理？

事实上，我们可以用软棉签。

鼻孔发痒时，用棉签蘸些温水和开水湿润鼻子，有助于缓解瘙痒症状。

此外，当感冒鼻内分泌物所形成干痂时，还可以用棉签用水浸湿鼻腔粘膜，然后慢慢拔出干痂。

这样既干净也不会使鼻腔内产生细菌的进一步滋生，造成严重后果。