影响胃炎的4个因素找到了！医生：正确预防是关键

提起胃炎这个词，相信很多人都不会觉得陌生。胃炎一旦发生，后面要养胃需要很多的时间，比如饮食规律，不要暴饮暴食等。说“养胃千日，用胃一时”也不为过。

中医上也有对于胃炎的讲述，比如讲肝和脾的关系。《素问·宝命全形论》曰：“土得木而达。”肝与脾的关系，主要表现在疏泄和运化的相互为用，肝木疏泄不畅易致脾气不升，胃失和降，津液输布受阻，易生痰湿，故庄礼兴教授临证重视肝脾同治。

那么，慢性胃炎的主要原因究竟是哪些呢？

1、幽门螺杆菌感染

对于慢性胃炎的形成，最主要还是有无幽门螺杆菌的感染。当感染了幽门螺杆杆菌后，多是由胃粘膜的病变久之不愈而变为慢性的浅表性胃炎。如果家中有成员确认有幽门螺杆菌感染。当感染之后，如果再饮食不规律，或暴饮暴食，那么就容易使得胃炎发作。

2、遗传

比如慢性萎缩性胃炎的患者，通常家中的一代亲属的发病率会显著升高。也就是说，慢性胃炎的家族联系是比较高的。

​有研究表明，有亲戚关系的发病率比对照组大20倍，说明慢性萎缩性胃炎可能与遗传因素有关。

3、刺激因素

比如像金属的接触，X线照射等，都可加大患上慢性胃炎的几率。比如如果是在某些化工场所工作的人，就比较容易会患上胃溃疡。

此外，除了铅以外，还有一些重金属物质比如汞，铜，锌等，都会对胃粘膜产生一些损害。当然，这些重金属物质除了会伤胃，还会损害心、脑等。

4、缺铁性贫血

正常的胃粘膜，浅表性胃炎和萎缩性胃炎，这三种胃炎都可受到缺铁性贫血的影响而导致。

缺铁性贫血的这个因素在这三种胃炎中可大约占到14%，46%，40%。但目前来说，由于贫血而造成胃炎形成的机理并不明确。只能说，贫血的因素可使得胃部发生炎症的几率增高。

医生：正确预防是关键

对于慢性胃炎的预防，首先主要还是饮食方面要注意。比如过辣、过于咸或者过辣的，过烫的食物都应该避免。另外，饮食有节律，避免暴饮暴食，食物多以细软为主，多吃一些富含蛋白的食物。

其次，要避免可能加重胃炎的因素。比如抽烟、喝酒这些。烟碱主要是会刺激到胃粘膜，从而导致胃酸分泌增多，久而久之就会造成胃粘膜的损伤。而酒精同样也会刺激到胃粘膜而造成充血和水肿。

当确诊了存在慢性胃炎之后，就一定要注意养胃了。我们常说的慢性萎缩性胃炎，其实是一种多致病因素性疾病及癌前病变。而慢性萎缩性胃炎则可由慢性浅表性胃炎发展而来。

有相关报告经5～8年的随访观察浅表性胃炎164例，其中34例转变成慢性萎缩性胃炎(20 .7%)，慢性浅表性胃炎的病因均可成为慢性萎缩性胃炎的致病与加重因素。所以，饮食有节，生活规律，把胃养好很重要。

参考文献：

《庄礼兴诊治慢性胃炎经验探讨》庄锦源 广州中医药大学学报 2021-03-15