高强度，长时间戴耳机会损伤听力？这下说明白了

3月2日，也就是昨天，河南焦作的一家医院接诊到一位患者，由于长时间佩戴耳机，导致耳内的神经元组织受到了一定损伤，并造成了噪音性的耳聋。医生指出，建议在佩戴耳机后至少休息10-20分钟，如果内耳膜的损伤形成了，那么就将无法恢复到正常。

听力的好坏对一个人的正常生活来说是很重要的。如果一个人的听力受损了，会影响到日常生活的方方面面，比如无法听清楚他人的说话乃至无法正常交流。其次，听力损失也会使得无法较快地对身边可能出现的潜在危险作出及时的反应，比如对背后靠近的鸣笛车辆不能提前躲避等。

长时间戴耳机会损伤听力？还会有哪些危害

1、听力减退

长时间佩戴耳机的话确实会对听力有所损害。也就是说可造成耳朵的感音细胞听力损害。如果长时间使用插入式耳机，会形成一种听力疲劳的情况，这也就可能会造成暂时性的听力减退症状。如果是迫于工作需要，不得不处于嘈杂的声音污染环境，那么建议可以使用降噪耳塞。

2、损伤耳部皮肤

现在大多数人佩戴的都是插入式耳机。而这类耳机如果佩戴时间久了，主要会造成耳内的不透气，长时间佩戴还可引起耳部湿疹。以及导致耳部的瘙痒。如果佩戴了一段时间后发现耳部有瘙痒症状出现，那么建议是立即停止佩戴。

3、听诊器效应

入耳式耳机是我们经常见到的耳机。使用起来很方便，但如果长时间地佩戴耳机，可造成“听诊器效应”。

听诊器效应常见于有线的入耳式耳机，即耳塞线或者单元处受外界碰撞或者空气摩擦，产生的振动通过耳塞线直接（入耳的线一般硬度较大，有利于传导振动）传递到耳道内，产生让人很不愉快的摩擦声。

4、引起头部不适

如果长时间的佩戴耳机，会使得人发生头晕、头痛或者心悸的情况。有时还导致注意力减退以及对事物的记忆力有所减退。而且需要注意的是，不要在街上佩戴耳机，其一是会让人容易无法躲避出现的交通危险，其二是如果在马路上突然出现头部不适，也不安全。

耳机的类型有耳塞式，挂耳式，以及头戴式。人体听觉的刺激来自声音，而声音的生源来自于振动的物体。而人的听感范围是在20-20000赫兹之间。如果超过这个范围 ，那么我们就会感觉刺耳，感觉到不舒服。

耳机的出现，让我们能在收听某些重要信息时不会打扰到周围的人。这是其中一个好处。但为了自己的健康，学会合理正确地使用耳机也是很重要的一件事。

　参考文献：
《人体工程学在耳机中的应用》　百度文库 2020年3月29日