男人身上这些部位“发软”，恭喜你，你比别人都健康

人的身体是由骨骼、血液、肌肉等组成的，每个部位的重要性都无可替代。骨骼维持身体的运动，血液起到运输氧气、营养物质和代谢垃圾的作用。

脚发软了，我们会感觉很难受，没法正常走路。但是如果身体的这3个地方“发软”，却是件好事，说明你很健康。

1、脖子软

如果有颈椎病，脖子会变得僵硬，脖子的转动也受限。由于坐姿不正确，颈椎长期劳损，椎间盘的脱出等，可使颈椎的神经根受压而出现功能性障碍。

脖子这个部位如果是软的，那么向左、向右转或者前后扭动的功能就不会差，说明脖颈部的骨骼运动良好，不容易被颈椎病“盯上”。

2、血管软

血管分布于全身，一旦发生硬化，血管壁会增厚，此时血小板、胆固醇和其他生化物质会沉积在内壁，让官腔变窄，血流不畅。

血管变硬了，大多也和不好的生活习惯有关系。比如平时爱抽烟、爱喝酒，喜欢熬夜，饮食太油腻暴饮暴食或本身有“三高”，就会让血管的弹性下降。

3、腰背软

之前在某个交流平台曾看过这样一个网友评论：“作为办公室‘社畜’，我觉得我的腰快不行了，一动就直响。”也确实是这样。

很多人出门工作，“出卖”自己的时间，可能有时候会十几个小时“连轴转”。特别是坐着电脑前工作的朋友，腰肌劳损的问题尤为严重。

当急性发作时， 可有腰痛，脊椎侧弯运动障碍。如果更进一步，得了腰椎间盘突出，那疼痛会更严重。比如长期弯腰劳动，开长途车的人，就容易得。

4、肢体柔软

这里说的四肢柔软，不是说要像跳舞的人一样那么软，只是说在正常情况下活动正常，不过于僵硬。

就拿风湿性关节炎来说，多发生在膝关节、足部踝关节等下肢的活动性大关节处，患处可有红、肿、热、痛，无法正常活动的表现。

注意2点，或许不会让这些部位变得更硬

1、不要久坐

长时间的伏案作业或弯腰劳动，会让腰背的脊椎过度向外弯曲，又或者坐姿不良而导致脊柱侧弯或畸形改变。对男性来说，长时间坐着，让阴囊不透气，还可引发前列腺炎，精子质量下降。

2、改变不良生活习惯

如果本身有高血压、糖尿病，肥胖，再加上平时饮食不规律，经常酗酒，大量抽烟，通宵熬夜或者不爱运动等，会让血管中的有害物质堆积而血流不畅，加大血管堵塞的危险，也就会加大心脏和大脑等重要器官的缺血可能。

“身体是革命的本钱”，一个人如果身体变差了，会埋下疾病的祸根。如果情况严重比如患上了心脑血管病，可能会让自己无法像正常人一样工作甚至生活。

这绝不是危言耸听，因为任何疾病的形成都有因可循，如果不理不顾，发展严重后自然会影响到我们的日常生活。